|
ож 83, от 68
|
48.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 70.45g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Натурово Вареная Морковь, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Стародворская, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Абрикосы, Вкусный День Творожная Масса с Курагой, Кофе. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Куриные Котлеты на Пару, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|