Lambrusca's Journal, 09 Jun 20

стабильность - тоже результат
47.8 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2020:
1369 kcal Fat: 70.72g | Prot: 85.30g | Carbs: 103.44g.   Breakfast: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Варенье из Смородины, Свинина Отварная, Виноград, Творог (Обезжиренный),  Кофе. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Свиной Бульон, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Олейна Подсолнечное Масло,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Kamis Зелень Петрушки,  Сельдерей. Dinner: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Абрикосы. more...
1328 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lambrusca's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.