Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 109.17g | Prot: 70.94g | Carbs: 12.32g.
Lunch: Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло, Укроп, Капуста, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Котлеты свиные. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Ого Хрустящие Хлебцы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Delicato Кокосовое Масло, Тилапия. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Масло Сливочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRIS 1809's Weight History
|