Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 50.92g | Carbs: 198.56g.
Breakfast: Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Свекла с Чесноком и Майонезом, Бульон из Индейки, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яблоко, Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачок, Яйцо, Банан, Банан, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яйцо, Плов с Курицей, Финик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|