Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2715 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 167.11g | Carbs: 259.55g.
Breakfast: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Lunch: Oululainen Pullava Uuniomenapitko, Maitokahvi, Seitansuikale, Kasvishernekeitto. Dinner: Eskimo Jäätelöpuikko, Maitokahvi, Olut, Rainbow Uunijuurekset, Vuolu Kana Fajitas, Julia 10%, Ullan Ruis, Leivon Leipomo Boltsi Kaurasiemenpyörykkä Chili-Tomaatti. Snacks/Other: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Kuoreton Kurpitsansiemen, Luomu Luonnonjogurtti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|