Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 74.65g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ратибор Варенье Малиновое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Премьер Чипсы, Блины, Рогачев Сгущенка. Lunch: Славянка Шоколад Степ (Клюква, Арахис, Карамель). Dinner: Сочный Сок Березовый, Сосиски на шпажках, Sen Soy Суши Нори, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Данон Актимель Иммунококтейль. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apriloneil8's Weight History
|