Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 67.98g | Carbs: 100.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Dr. Korner Карамельные Рисово-Кукурузные Хлебцы, Жареная Курица, Жареное Яйцо. Lunch: Кукси. Dinner: Жареная Картошка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Жареные Соленые Орешки Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShuhratAvezov's Weight History
|