|
Витамины W
L-Карнитин
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 76.32g | Carbs: 147.84g.
Breakfast: Компот Ягодный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Яичница, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Папа Может Сосиски Сочные. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье, Травяной Чай, Хычин. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|