Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 52.05g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Лента Масло Сливочное 82,5%, Trawa Сникерс , Кукурузная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Перекусовъ Хумус с Грибами, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, 33 Пингвина Мороженое Кедровый Орех . Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. Snacks/Other: Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Хумус. more...
|
|
551 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaYa1416's Weight History
|