|
Сегодня явно день не пп, но хоть в калл уложиться. Не успела приготовить обед и понеслось...
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 79.57g | Carbs: 211.57g.
Breakfast: Мария Печенье Затяжное, Фармстандарт Ферро Гематоген, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тёма Биолакт без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Лавина Хлеб Тостовый, Пастрома Птицы, Сыр Эдам, Тавр Вареная Колбаса Телячья. Dinner: Heinz Пюре Тыквочка, Агуша Творог Детский 4,2%, Блины на Кефире. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|