|
|
1417 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 42.63g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Арахис, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Лимонный Сок. Lunch: Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Авокадо, Едемский Сад Тофу Оливки-Паприка. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Банан, Голден Яблоко. Snacks/Other: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Крымские Традиции Мороженное без Сахара. more...
|
|
2645 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, работа, 6ч. - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|