|
Вес стоит пока что
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 56.55g | Carbs: 166.43g.
Breakfast: Зеленый Чай, Макароны с Яйцом, Сметана , Сахар, Клубника. Lunch: Зеленый Чай, Шоколад с Миндалем, Простые Пельмени. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Данон Актимель Мультивитамины. more...
|
|
1782 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chilikinadasha9's Weight History
|