Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 44.10g | Carbs: 123.84g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Глобус Кукуруза, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Яичница. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|