|
|
1638 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 122.44g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Сырники из Рисовой Муки, Кофе, Клубника, ВкусВилл Йогурт «Греческий». Lunch: Помидоры Черри, Сибас, ВкусВилл Киноа . Dinner: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Щедрые Хлебцы Ржаные, Апельсин, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая , Грецкие Орехи, Травяной Чай, ВкусВилл Кокосовые Конфеты. more...
|
|
 Comments
08 Jun 20 by member: marysmile712
|
08 Jun 20 by member: Alena111113
|
Приятного аппетита) можно рецепт сырников?
08 Jun 20 by member: atazhalima
|
Спасибо 🥰
Да, конечно.
180 грамм 5% творога
30 грамм рисовой муки + небольшое количество на обсыпку
1 яйцо
Можно сах зам по желанию, но я не добавляю. Поливаю уже готовые финиковым сиропом.
Все перемешать вилкой, сформировать сырники, обсыпать мукой, жарить на антипригарной сковороде на среднем огне. И вкусные сырники готовы🤗
08 Jun 20 by member: Alena111113
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena111113's Weight History
|