|
hari kedua ikut chloe thing challenge, demi apaaaaa badan remuk redam, mau bangun aja susah kayak nenek nenek :(
tapiiiii berasa puas aja setelah abis WO nya, gobyosss, keringet ngucurnya ruarbiasaaa, semangat!!!
|
1365 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 52.35g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Pisang, Madu, Kurma. Dinner: Urap, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Goreng, Tomat, Mentimun (Kupas), Urap, Pepaya, Nanas, Kurma. Snacks/Other: Pangsit Goreng, Pangsit Goreng. more...
|
|
1622 kcal
|
Exercise:
Cardio - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|