М-да.. Два дня назад резко с 96 набрал до 98.5. Что произошло за день? Я просто съел шримп ролл в макдаке и твистер в KFC. Ад...) больше никогда. Моментально залило, пришлось бегать 8 км чтобы слить отеки.
|
97.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.9 kg a Week
|