Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 86.89g | Carbs: 205.91g.
Breakfast: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Lunch: Булка с Повидлом, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебнаш Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Клубника, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|