Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 94.13g | Carbs: 249.90g.
Breakfast: Льняные Семена, Овсяные Отруби, Рузский Йогурт С Облепихой, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Пятерочка Сахар, Черешня, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Dinner: Lay's Чипсы, Хлеб, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Рогачев Сгущенка, Хлебзавод 28 Свердловская Слойка, Черешня, Клубника, Инжирный Персик, Сахар. Snacks/Other: Оливковое Масло, Маслины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|