|
3 месяца и 1 неделя минус 9 кг. Результаты очень радуют. Как идет процесс у вас?
|
1093 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 72.28g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Приправыч Мак Пищевой, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Лента Сухарики со Специями, Чай с Лимоном, Хайнц Кетчуп Томатный, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Чай, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кабачок Гриль, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка на Гриле, Запеченный Картофель, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
|
21 to 40 of 47
 Comments
07 Jun 20 by member: Tatyana111jgfdryuvh
|
07 Jun 20 by member: kkkkk_87
|
Минус 8,700 кг за 38 дней, с 1 мая
07 Jun 20 by member: nika.kolman
|
Примерно - 6 кг за 2 месяца. Но весы безбожно врут))
07 Jun 20 by member: narqel
|
За месяц минус 5кг, хотелось бы больше (...
07 Jun 20 by member: sova_ya
|
07 Jun 20 by member: alicemantler
|
07 Jun 20 by member: Олька3
|
07 Jun 20 by member: ПП Головного Мозга
|
За 10 дней пп +2-3 дня голодовки (знаю что неправильно. Но всё же) - 4кг)
07 Jun 20 by member: zaletova-katya
|
За 10 дней ушло 3 кг, осталось ещё 20🙃
07 Jun 20 by member: EvgeniaKost
|
С 9 января почти -17 кг (75 против 58,3) 😉
07 Jun 20 by member: Dzhana_girl
|
С 13 апреля -8 кг. Вы - молодец!!! Тоже мечтаю о -10☺
07 Jun 20 by member: K o t
|
у меня с 20 февраля по 8 июня ушло всего 6 кг. вес был 68,1, сецчас 62,1. очень медленно.
07 Jun 20 by member: galu81
|
Уууух! Мне б с такой горочки скатиться 🙏🏻
07 Jun 20 by member: Genichka*
|
плато, но мне надо, а то кожу буду в сумочке носить...
07 Jun 20 by member: Щасть.е
|
У меня за два месяца ушло 8, но за неделю набрала один кг. Так что считаю, что сбросила за 2 месяца 7 кг)
07 Jun 20 by member: lillcas99
|
08 Jun 20 by member: vladlena83
|
С 2.04 2020 было 103 кг сегодня 90.300
08 Jun 20 by member: Lenaandrejchuk
|
шикаааарно) у меня -7 за 1,5мес
08 Jun 20 by member: Yokai♡
|
Zhenechka405611, спасибо за ответ 🤗
08 Jun 20 by member: LesiK67
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhenechka405611's Weight History
|