Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
126.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 49.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 67.75g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Зеленое Яблоко, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|