|
Öö... mitähän hittoa. Paino tippuu melko lujaa nyt.
|
116.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 97.14g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Salliselta Chia-Siemen, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, SportLife Nutrition Pudding Caramel&Vanilla. Lunch: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kania Wing Sauce, So Fine Tofu À La Minute Smoked Tofu Pieces, Keitetty Kananmuna, Jäävuorisalaatti. Dinner: Fazer Amica Soija-Kasvislasagne, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Other: Evolver Protein Bar Caramel Chocolate, Irtokarkki, Taffel Juustonaksu. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|