Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3366 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 153.54g | Carbs: 383.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Mega Drive, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Жареная (3 Куска). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Шебекинские Улитки (М) Фаршированные с-г Фарш.. Dinner: Lay's Чипсы Итальянские Колбаски, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Хрустец Гренки Томат Спайси, Lorenz Pomsticks Паприка, Три Корочки Сухарики, Порт-Артур Желтый Полосатик, От Рыбаков Лещ Вяленый "Царский Посол", Московская Пивоваренная Компания Пиво Б/А "Мотор 0%", Белый Кремль Пиво Белый Кремль 0%. Snacks/Other: Ашан Косичка Курица/Картошка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|