Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 96.42g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники в Духовке. Lunch: Сваля Сыр Легкий, Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлебопрод Лаваш Армянский, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сырники в Духовке, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вологодское Льняное Масло . more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss Baranova's Weight History
|