Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 76.91g | Carbs: 76.74g.
Breakfast: Сметана 20%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Курага, Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Фундук, Борщ со Свининой, Сметана 20%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Сыр Российский, Клубника, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|