Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 104.61g | Prot: 145.49g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Избенка Молоко 1%, MRM Veggie Meal Replacement, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Фундук Сушёный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Творог 5%, Торт Опера, Now Omega-3, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо, Избенка Сыр Пошехонский. Lunch: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Редис, Домик в деревне Творог 5,5%, Глобус Кальмар Рулет, Вареное Яйцо, Семушка Кешью Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Перекресток Печень Говяжья, Nut Vinograd Пастила из Манго, Приневское Шампиньоны Свежие, Избенка Белпер Кноле, Семушка Миндаль Сушеный, Now Omega-3. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|