|
мой пп борщ с фасоли, наварила на 3 дня. всего 65 КК на 100 гр. вчера был разгрузочный день белковый и -1100. ура!!! только бы он ко мне не вернулся этот килограмм.
|
1069 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 85.00g | Carbs: 65.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Dinner: Салат Витаминный, Куриный Бульон, Куриные Грудки. Snacks/Other: Кофе, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Ачим Морская Капуста Оригинал, Яблоко Зеленое. more...
|
|