Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 85.06g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Сыр Российский, Щука Жареная. Snacks/Other: Апельсин, Курага, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gimranovaelvira2's Weight History
|