Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 74.10g | Carbs: 268.57g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Стоевъ Домашняя Аджика, Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой, Деликатеска Икра Трески для Жарки, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Dinner: Чай, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Домик в деревне Кефир 1%, Чеснок, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baker House Шоколадный Бисквит с Вишней и Сливочным Кремом. Snacks/Other: Мёд, Черешня, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Банан, Twix Twix, Кофе, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaynak Natali's Weight History
|