Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 111.97g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр. Lunch: Кальве Кетчуп Мексиканский, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Maltagliati Рожки, Мегамарт Биточки Куриные. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Vici Креветки в Рассоле, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Нектарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|