Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 41.40g | Prot: 50.12g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Сухие Сливки, Куриное Филе Вареное, Омлет с Помидорами. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Манты с Тыквой. Dinner: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре, Ren-Milk Кефир 2,5%, Dr.Dias Пшеничные Отруби с Кедровым Орехом, Банан. Snacks/Other: Персик, Суфле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|