Aajengkrist's Journal, 05 Jun 20

Udah kelihatan belum sihh, 77 vs 66😭

View Diet Calendar, 05 June 2020:
725 kcal Fat: 13.64g | Prot: 22.45g | Carbs: 126.24g.   Breakfast:  Nasi Putih,  Cap Cay Kuah. Dinner:  Tahu Kukus,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih. more...

146 Supporters    Support   

1 to 20 of 30
Comments 
Diet nya gmn kak 
04 Jun 20 by member: azkaaard19
lengan udah mulai keliatan 
04 Jun 20 by member: dioarief_18
keliataan banget kak brpa lama itu 
04 Jun 20 by member: wulansrn
tb brapa??? 
04 Jun 20 by member: rofella_
udh keliatan say.... brp lama proses nya??? 
04 Jun 20 by member: triawahyunieriska
Aaa seru bgt udh turun. Semangat kakkak 
04 Jun 20 by member: Salmaif22
kereeeen kak 
04 Jun 20 by member: yupichan
Ini mah udah keliatan banget. Coba pake baju yg sama deh, kak 
04 Jun 20 by member: RedLeah24
udaaaah 
05 Jun 20 by member: Mommy Nia^•^
Keren kak, semangat dietnya 💪🏻 
05 Jun 20 by member: ksabilillah
udahh.. keren bangett semangat untuk kita semua 
05 Jun 20 by member: rahmahm96
@azkard cuma defkal aj kok kak. Sma rajin olahraga 
05 Jun 20 by member: Aajengkrist
@wulansrn awal diet bulan februari kak  
05 Jun 20 by member: Aajengkrist
Aku diet mulai februari, tinggi badan 157. Dietku cuma defkal sama olahraga 3x seminggu. Smngt ya kakakkk 
05 Jun 20 by member: Aajengkrist
olahraganya apa nih kak??  
05 Jun 20 by member: annisaikonic
ini sih keren bgt kaka. udah kelihatan bgt perubahannya  
05 Jun 20 by member: Novaryanty
Kadang jogging, kadang WO kak 
05 Jun 20 by member: Aajengkrist
defkal tp masih makan kalori kotor kah ka? 
05 Jun 20 by member: grchsn
Bagi tips dong 
05 Jun 20 by member: LARAS1405
@grchsn masih kok kakkk 
05 Jun 20 by member: Aajengkrist

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aajengkrist's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.