|
Талия — 63 см
Живот — 71 см
Бёдра — 91 см
Левая нога — 54 см
Правая нога — 54,5 см
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 98.75g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры. Lunch: 365 Дней Молоко 1,5%, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Dinner: 365 Дней Молоко 1,5%, Prime Kraft Казеин, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Лента Банан, 365 Дней Молоко 1,5%, R.A.W. Life Батончик Шоколад-Протеин (50г), Победа Шоколад Горький 55%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Съедим Сразу Кедровые Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Из Села Удоево Творог 0%, 365 Дней Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|