Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 48.12g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Карамелью. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Сметана 25%, Мегамарт Рапп с Семгой. Dinner: Яйцо, Лента Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vredina110's Weight History
|