Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 66.65g | Prot: 89.95g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Myrtilles, Carrefour Amandes, Bjorg Lait de Cajou sans Sucres, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Choux de Bruxelles, Lentilles Cuites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes Rouges Delicieuses, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre. Dinner: Sojasun Yaourt Café, Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Bio Saumon Fumé, Concombre (Pelé), Choux Blanc. Snacks/Other: Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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