Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 146.81g | Carbs: 229.43g.
Breakfast: Клубника, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Замороженная Вишня. Lunch: Now Foods Омега 3, Кокосовое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Dalla Costa Паста Конкильи ( Ракушки). Dinner: Кокосовое Масло, АТБ Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Now Foods Омега 3, Alpro Соевое Молоко Unsweetened, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Белое Мясо Индейки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Овсяные оладьи с сыром дор блю. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.slastina's Weight History
|