Ayubcde's Journal, 04 Jun 20

happy dinner...

View Diet Calendar, 04 June 2020:
1357 kcal Fat: 74.86g | Prot: 86.29g | Carbs: 100.50g.   Breakfast:  Tomat Merah, Roma Sari Gandum,  Telur Rebus. Lunch:  Telur Dadar, Kecambah,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Tempe. Dinner: Dada Ayam,  Nasi Merah,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Tumis Buncis,  Tahu,  Tumis Kangkung. Snacks/Other:  Buah Kiwi, Buah Pir. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ayubcde's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.