The Joy's Journal, 04 Jun 20


View Diet Calendar, 04 June 2020:
1268 kcal Fat: 96.16g | Prot: 76.72g | Carbs: 17.21g.   Breakfast:  Patê de Atum,  Panini Low Carb. Lunch: Liza Maionese tipo Caseira, Ovo, Cenouras, Chuchu Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha. Dinner: Liza Maionese tipo Caseira,  Ovo Cozido, Litoral Queijo Muçarela , Ceratti Presunto Cozido Magro,  Cenouras,  Chuchu Cozido,  Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Other: Linea Stevia 100% ,  Café Expresso, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. more...

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