Цмок's Journal, 04 Jun 20

Шикарно!  

Irba9, спасибо, у вас тоже прекрасный и завидный результат 💪😉 

Теперь бы ещё пляж найти😄 

Кто-то за карантин отожрался, а кто-то подтянулся. =) 

@Irba9, пляжи всё те же. Вот открытый бы найти. А ещё круче - способ добраться до пляжей Красного моря. 

Как вы добились плоского живота?  

Irba9, мне в этом плане повезло, живу на побережье Чёрного моря, 5км пешком до него😍 и море рядом и пока сходила 10км+ протопала 

arzuomarova, на самом деле на данный момент это моя единственная проблема - низ живота. Выполняю всевозможные упражнения, должное питание, а предательский жир до конца не уходит. Я вижу в этом фото не 100% того что я хочу. Но я тружусь. У меня есть верхний пресс, хорошо прокачен боковой, а вот низ как перед месячными🤷‍♀️ я кажное утро делаю вакуум по 10-15 минут, вроде помогает, но очень медленно  

@Цмок, крутое местечко. Да фигурку надо держать - всегда есть где показать. =) 

Kholodovitch, в первую очередь мотивирует собственное удовлетворение 😉 

@Цмок, да это понятно... Но всё равно. Море. Я южнее 60-ой параллели не жил. То Сибирь, то Питер. А тут море... М-м-м-м. =) 

Kholodovitch, кошмар, я даже не могу представить другой жизни 🙈 

@Цмок, я тоже не могу представить себе жизнь без снега (в Питере - ха-ха!) и смены белых летних ночей и долгих зимних. 

✨💎💎💎✨ 

Когда живёшь у моря это хороший стимул всегда быть в форме. А у нас купаться нереально почти, всегда холодно, вечно дождь и ветер и о фигуре как то забываешь, хочется согреться дома с кофе и вкусняшкой и все.  

ksuletters, согласна с вами, но ещё это ежегодная проблема, зимой набрал, а потом надо готовиться снова