Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 43.03g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Персики, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры Черри, Котлета Куриная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Болгарский Перец, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|