|
Блин, это уже начинает пугать...
|
45.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 38.49g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Эссен Продакшн Шокоджаз, Кировский Булочка с Изюмом, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Сарделька. Lunch: Эссен Продакшн Шокоджаз, Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Dinner: От Палыча Торт Киевский. Snacks/Other: Эссен Продакшн Шокоджаз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|