Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 62.55g | Carbs: 227.50g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Соевый Соус, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: ARO Чипсы с Сыром, Вьетконг Сушёные Бананы, Белое Облако Молоко, Белый Рис (Длиннозерный), Kamis Горчица Русская , Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Dinner: ВкусВилл Медовуха Вишнёвая, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Castello Сыр Камамбер. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Мёд. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|