Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
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55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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699 kcal
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Fat: 29.03g | Prot: 43.85g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Vitasoya Soyadrink, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali, Caffè, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Lunch: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Primo Sale, Ricotta, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Pane Integrale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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