Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 116.76g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Мягкая Белая Булка, Капуста Тушеная с Мясом, Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|