Kroshka4999's Journal, 03 Jun 20

Kroshka4999's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ужин. 500гр 160 ккал. Выглядит конечно не очень. Но ооочень вкусно . Хотела съесть половинку, но не удержалась, теперь лежу перевариваю.
А вы переживаете , что мало ккал кто-то ест, и что на 500-1000 в день нельзя наесться.

View Diet Calendar, 03 June 2020:

272 kcal

Fat: 8.01g | Prot: 18.12g | Carbs: 35.84g. Lunch: Беляш. Dinner: Магнит Лук Репчатый , Чеснок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шампиньоны, Кабачок, Помидоры. more...

34 Supporters Support

1 to 20 of 26

Comments

Мои публикации видны вообще тут?

03 Jun 20 by member: Kroshka4999

да

03 Jun 20 by member: svaina

svaina спасибо

03 Jun 20 by member: Kroshka4999

Напишите рецептик🤗

03 Jun 20 by member: 0ops_oo

👂🏻

03 Jun 20 by member: Dima_Kurochka

что это?не понятно

03 Jun 20 by member: ekaterina303

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89061310921 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

03 Jun 20 by member: S362

Обычно добрые люди переживают, что такие едаки угробят здоровье

03 Jun 20 by member: MarinaEd249

мне смотрится достаточно аппетитно

03 Jun 20 by member: MissGrekhova

Можно рецепт

03 Jun 20 by member: ната2662

сыр,грибы, 🍅? что ещё?

03 Jun 20 by member: MissGrekhova

Что там? Мне нужен очень рецепт

03 Jun 20 by member: Ужинцева

На 100 гр 32 ккал?

03 Jun 20 by member: ольгаольгаольг

🤪

03 Jun 20 by member: Dilka8

Можно рецепт

03 Jun 20 by member: Ирина17000

и правильно говорят

03 Jun 20 by member: lisiteya

На 1000 наедаюсь )))

03 Jun 20 by member: Алма0618

Вчера было на 563 кк. Я наелся.

03 Jun 20 by member: amvkale

Кабачок маленький, помидор , шапминьоны, лук репчатый (я люблю, поэтому добавила). Всё это залила: греческий йогурт 70гр(половина упаковки) разведённый с молоком (чтобы пожиже было и пропиталось всё) с одним раздавленным зубчиком чеснока. Сверху посыпала сыром. Ставила в духовку на 40 мин 180°.

04 Jun 20 by member: Kroshka4999

ольгаольгаольг получается так, я не делила😁😁😁

04 Jun 20 by member: Kroshka4999

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kroshka4999's Weight History

View Complete History

Kroshka4999's Journal, 03 Jun 20

Submit a Comment

Kroshka4999's Weight History