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Hachis Parmentier de petits pois
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1206 kcal
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Fat: 34.56g | Prot: 73.98g | Carbs: 147.75g.
Breakfast: Poires, Vahiné Ti Coco, Pâte a tartiner st moret, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Crumble framboise rhubarbe, Cerises Douces, Pastèque, Marque Repère Blé Saveur (62.5g), Tomates, Florette Radis, Eco + Queues de Lotte. Dinner: Italiamo Crema con Aceto Balsamico di Modena, Sucrine, Florette Radis, Carrefour Gruyère Râpé , St Môret Ligne & Plaisir 8%, Petits Pois (Surgelés), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). more...
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 Comments
original ca ...vous avez mixé les pois?
03 Jun 20 by member: Liline76401
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Oui au robot avec du St morêt 8%
03 Jun 20 by member: Chrystale.G
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03 Jun 20 by member: sarah binlo
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peux tu nous dire la recetttte stp ça a l’air tellement bon et sinon combien de calories pour 100g si tu sais ?
04 Jun 20 by member: jus7ine
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Alors pour une personne :
100g viande haché de boeuf 15% : 215 cal
120g petits pois surgelés : 92 cal
25g Saint Moret 8% : 33 cal
15g gruyère : 55 cal
Quelques épices
Total cal 395 cal
Faire revenir la viande avec des epices
Cuire les petits pois et les mettre dans un robot avec le saint Moret
Parsemez de gruyère et réchauffer au four pour faire fondre le gruyère
Accompagné d'un salade verte.
04 Jun 20 by member: Chrystale.G
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oh merci beaucoup je vais prévoir ça avant la fin de semaine encore merci
04 Jun 20 by member: jus7ine
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