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Heute mittag keine Zeit zum kochen deswegen Dönerfleisch mit Salat
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3213 kcal
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Fat: 198.49g | Prot: 289.42g | Carbs: 56.45g.
Breakfast: Hofmaier Leberwurst, Brie (Käse), Aldi Bio Eier, Netto Eiweißbrot, Tomaten, Milfina Butter. Lunch: Lidl Eisbergsalat, Naturjoghurt, Gurke (Geschält), Tomaten, Weißkohl, Dönerfleisch. Dinner: Aldi Bergkäse, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Snacks/Other: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Grüne Paprika, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, Fleischer Rumpsteak. more...
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 Comments
03 Jun 20 by member: Levka...
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Geht doch auch Mal auch von den kcals oder?
03 Jun 20 by member: Zitronella 1979
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Lustig, das esse ist auch gerade. Was berechnest du dafür?
03 Jun 20 by member: libelle0707
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Darf ich Mal dazwischen schreiben? Ich nehme immer 1.5 Mal soviel wie der Rechner zeigt dann ist man auf der sicheren Seite denke ich
03 Jun 20 by member: Zitronella 1979
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Ich hab mir mit allem ca. 428 kcal berechnet..
03 Jun 20 by member: libelle0707
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Lecker, das könnte ich auch mal wieder essen!
03 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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03 Jun 20 by member: sandraramone
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Wie kann ich denn hier Bilder einstellen? Danke für Eure Hilfe! :-)
03 Jun 20 by member: sabinesykes
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hab das grade auch gegessen mit pommes 😋
03 Jun 20 by member: nif12
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Gibt's jetzt dank deines Fotos morgen zum Mittagessen 😉
03 Jun 20 by member: Karamellinski
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Die Dönersauce als Naturjoghurt mit 1,5% Fett zu deklarieren ist aber sehr optimistisch ;-)
03 Jun 20 by member: Peppercruncher
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habe Dörrfleisch gelesen.🤦♀️
03 Jun 20 by member: schnorra
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Na ja Bobo das sei Dir verziehen 👍😂
03 Jun 20 by member: gucioles
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Mittagessen mit knapp 700 kcal berechnet
03 Jun 20 by member: bobo1966
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Das darf/muss auch mal sein😋
05 Jun 20 by member: Tnstrss
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bobo1966's Weight History
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