Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
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92.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1595 kcal
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Fat: 41.86g | Prot: 128.00g | Carbs: 175.74g.
Breakfast: Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Parmalat Yogurt con Frutta in Pezzi. Lunch: Malga Paradiso Parmigiano Reggiano Dop Stagionatura Minima 12 Mesi, Tre Mulini Pasta di Semola di Grano Duro , Athena Preparato per Risotto di Mare. Dinner: Selex Pane Integrale, Land Feta Greca DOP, Руккола, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Enervit Protein Bar 30% Choco Mousse, Il Raccolto Albicocche Secche. more...
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2626 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Arina Bernevek's Weight History
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