Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 61.38g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Конфеты Вафельные, Сыр Адыгейский, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. Dinner: Хлеб, Паштет, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сметана 15%, Блины на Молоке, Чай, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|