Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
650 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 40.70g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Персики, Каждый День Вишня Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Котлета Куриная. Dinner: Помидор Сливка, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|