|
Hmmm, 5 uger hvor jeg slavisk har spist de 1700 kalorier, der burde give mig et vægttab på 500 g om ugen og lige nu har jeg samlet tabt 1,2 kg😄Før det spiste jeg rå mængder af slik og chokolade - synes ikke helt resultatet står mål med “tabet”😂Men det er nok sundere, trods alt🤔
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 100.03g | Prot: 56.66g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Letmælk, Kaffe, Marmelade og Syltetøj, Smør, Franskbrød. Lunch: 7-Eleven Sandwich med Skinke, Ost og Dijonnaise, Cola (med Koffein). Dinner: Danskvand, Creme Fraiche, Thousand Island Salatdressing, Blandet Salat, Frikadelle, Kartofler (med Salt, Kogte). Snacks/Other: Lakrids, Mars Bounty. more...
|
steady weight
|
 Comments
Det kan være, at du i virkeligheden ikke spiste ret meget før, fordi det du fik var mere tilfredsstillende 🤷♀️ så du følte, at du ikke var på kur og dermed ikke var restriktiv og derfor ikke deciderede overspiste i de ting du ikke må få nu?
Det kan også være, at vægttabet kommer lige pludselig 😊 det kan også være, at du får for meget mad 🙂
03 Jun 20 by member: Vægttabsqueen
|
Ja, det er dog lidt underligt. For jeg er opereret og har ingen mavesæk - og de fleste andre med samme operation kæmper for at holde vægten, fordi man maks kan spise 2 bl ad gangen. Men mine læge på Rigshospitalet synes det er toppen at jeg tager på - jeg frygter bare det tager overhånd. Og så er er jo sundheden, den spiller jo også en rolle 😊Men okay, så længe det ikke er for restriktivt med “kuren” er det okay. Og jeg kan samtidig bedre følge med i om jeg får nok protein👍
03 Jun 20 by member: TrineKrauseLarsen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TrineKrauseLarsen's Weight History
|